€ 125,00
Ayurveda is een duizend jaar oude gezondheidsleer die fysieke, mentale en spirituele aspecten combineert met als doel het lichaam, de geest en de ziel in evenwicht te brengen om zo ziektes te voorkomen of te genezen.
Wat is jouw dosha? Waar zit je onbalans? Welke voeding past bij jouw constitutie?
Belangrijke vragen als je een Ayurvedische leefstijl wilt nastreven. Tijdens de Kook & Leefstijl workshop neemt Ellis je mee in de wereld van Ayurveda zodat jij zoveel mogelijk naar jouw constitutie leert leven en je je fit gaat voelen!
We sluiten de dag af door met z’n allen de gemaakte maaltijden te eten. Je neemt alle recepten mee naar huis en een boekje met de inhoud van de workshop.
Tijden: 13:00 – 17:00 uur
Wat neem je mee naar huis na het volgen van deze workshop?
*Kennis over Ama / Agni
*Kennis over je prakruti / virkruti en de daarbij behorende dosha’s
*Kennis over een (bij jou passende) Ayurvedische dagroutine
*Kennis over de Ayurvedische detox
